【練習場から】少し特殊な形
今日は非公開のトレーニングということで、昨日のトレーニング内容を紹介します。
オフ明けとなった昨日のトレーニングは、冒頭のランニングを含めた約2時間のトレーニングとなりました。ここ最近はオフ明けのトレーニングで長めにトレーニングをおこない、試合に向けて徐々に負荷を落としていく調整が続いています。
この日の最後のトレーニングとなったハーフコートでのゲームが少し特殊な形でおこなわれていました。
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