【今週の1ショット】オフ明けのトレーニング

2016年11月16日 19時47分　
カテゴリ： 無料記事 • 練習場レポ • 今週の1ショット

今週の1ショットでは、練習場をはじめ、様々な場所からとっておきの写真をご紹介します！普段は見られない選手達の素顔がわかるかも!?
——-
2日間のオフ明けのトレーニングとなった今日は、トレーニング前にチームミーティングがあり、長島裕明監督の契約についてチームに伝えられました。その後、室内での筋トレをおこなってから、グラウンドに出て通常通りフィジカルトレーニングをおこないました。

フィジカルトレーニングは2日間のオフ明けだったということもあり、グラウンドに出てからしっかりジョギングを入れてアップをして、パスサーキットをおこないました。その後ボールポゼッションまでおこない、全部で約2時間ほどのトレーニングとなりました。